Pioggia all’improvviso, gara amatoriale, uscita veloce dopo il lavoro: quante volte ti sei chiesto se correre o restare a casa? Una mantina antipioggia per corsa può essere la soluzione rapida ed economica per proteggerti dagli acquazzoni senza compromettere la corsa. Ma cosa significa davvero “mantina” nel mondo del running? Vale la pena comprarla? In questo […]
Abbigliamento
Maglia termica per running – Come Scegliere, Opinioni e Prezzi
Quante volte hai iniziato una corsa con la giusta carica e ti sei ritrovato a dover rientrare prima del previsto perché avevi freddo o il sudore ti aveva bagnato la pelle? La scelta della maglia termica può trasformare un allenamento d’inverno: non è solo una questione di calore, ma di controllo dell’umidità, libertà di movimento […]
Calze a compressione per running – Come Scegliere, Opinioni e Prezzi
Hai mai finito una corsa con le gambe pesanti, i polpacci tesi e la sensazione che il recupero durerà giorni? Non sei il solo. Negli ultimi anni le calze a compressione per running si sono diffuse tra amatori e podisti esperti perché promettono di alleggerire lo sforzo, migliorare la circolazione e accelerare il recupero. Ma […]
Scarpe da Running – Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi
In questa guida spieghiamo come scegliere le scarpe da running e mettiamo a disposizione le recensioni delle migliori scarpe da running attualmente in commercio. Le scarpe da running non sono tutte uguali. Se entrate in un negozio e ne acquistate un paio qualsiasi, senza considerarne le numerose caratteristiche, ma scegliendo in base al solo fattore […]
Scarpe Minimaliste o Scarpe Ammortizzate per Correre – Vantaggi e Svantaggi
Oggi parleremo di un argomento a cuore per la maggior parte dei runners dai professionisti agli amatori. Con quale scarpa correre? Voglio iniziare a correre quale scarpa è meglio per me? Ho subito un infortunio, sarà colpa delle scarpe sbagliate? Posso prevenire gli infortuni usando un paio di scarpe adeguate? Analizzeremo i vari tipi di […]