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Corriamo

Tutto Quello che Serve per la Corsa

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Come Correre in Salita

Aggiornato il 8 Maggio 2025 da Alessandro Gini

Hai mai avuto quella sensazione, verso fine giornata, quando il tramonto si tinge di rosa dietro la collina e la tentazione di restare sul divano ti sussurra “domani”? Poi ti infili le scarpe, imbocchi il sentiero in pendenza e, dopo i primi passi, il respiro diventa più corto, la fronte si scalda, le gambe bruciano […]

Filed Under: Guide

Solette per Runner – Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi

Aggiornato il 26 Aprile 2024 da Alessandro Gini

Solette per Runner - Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi

In questa guida spieghiamo come scegliere le solette per runner. Le solette per runner sono un accessorio di fondamentale importanza per migliorare le prestazioni e la comodità durante la corsa, sia essa su strada, battuto, pista o sterrato. Queste piccole componenti in gomma e tessuto aiutano il piede a poggiare più agevolmente sul terreno, rendendo […]

Filed Under: Accessori

Ginocchiere per Correre – Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi

Aggiornato il 22 Aprile 2024 da Alessandro Gini

Ginocchiere per Correre - Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi

In questa guida spieghiamo come scegliere le ginocchiere per correre, un accessorio che può rivelarsi estremamente utile, a dispetto delle sue dimensioni ridotte. Purtroppo, quando si praticano sport come il running, le articolazioni possono risentirne. Specialmente se si parla di quelle delle ginocchia, costantemente sottoposte a sforzi e a diversi gradi di stress. Le ginocchiere […]

Filed Under: Accessori

Come Iniziare a Correre da Zero – Consigli e Programma di Allenamento

Aggiornato il 21 Aprile 2024 da Alessandro Gini

Se anche tu come molti hai deciso di dare una svolta alla tua vita, di rimetterti in forma e quindi hai pensato di iniziare a correre sei “atterrato” sulla pagina giusta. Arriva un momento per ognuno di noi dove ci si accorge che gli impegni sono pressanti, la vita scorre veloce e non riusciamo a […]

Filed Under: Guide

Luce per Correre – Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi

Aggiornato il 21 Aprile 2024 da Alessandro Gini

Luce per Correre - Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi

In questa guida spieghiamo come scegliere una luce per correre e mettiamo a disposizione le recensioni delle migliori luci per correre attualmente in commercio. Quando calano le tenebre, la corsa deve fare fronte ad una seconda difficoltà, oltre alla fatica, ovvero il buio. In queste condizioni, dunque, è assolutamente necessario acquistare una lampada frontale, così […]

Filed Under: Accessori

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