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Corriamo

Tutto Quello che Serve per la Corsa

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Come Correre in Discesa

Aggiornato il 8 Maggio 2025 da Alessandro Gini

Immagina l’aria che taglia le orecchie e il sentiero che, dopo l’ultima curva, si tuffa a valle come un toboga naturale. Il battito si fa irregolare: non per lo sforzo di salire, ma per quel brivido bambino che dice «ora si vola». La gravità ti offre velocità gratis, è vero, ma pretende un pedaggio in […]

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Come Correre in Salita

Aggiornato il 8 Maggio 2025 da Alessandro Gini

Hai mai avuto quella sensazione, verso fine giornata, quando il tramonto si tinge di rosa dietro la collina e la tentazione di restare sul divano ti sussurra “domani”? Poi ti infili le scarpe, imbocchi il sentiero in pendenza e, dopo i primi passi, il respiro diventa più corto, la fronte si scalda, le gambe bruciano […]

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Solette per Runner – Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi

Aggiornato il 26 Aprile 2024 da Alessandro Gini

Solette per Runner - Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi

In questa guida spieghiamo come scegliere le solette per runner. Le solette per runner sono un accessorio di fondamentale importanza per migliorare le prestazioni e la comodità durante la corsa, sia essa su strada, battuto, pista o sterrato. Queste piccole componenti in gomma e tessuto aiutano il piede a poggiare più agevolmente sul terreno, rendendo […]

Filed Under: Accessori

Ginocchiere per Correre – Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi

Aggiornato il 22 Aprile 2024 da Alessandro Gini

Ginocchiere per Correre - Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi

In questa guida spieghiamo come scegliere le ginocchiere per correre, un accessorio che può rivelarsi estremamente utile, a dispetto delle sue dimensioni ridotte. Purtroppo, quando si praticano sport come il running, le articolazioni possono risentirne. Specialmente se si parla di quelle delle ginocchia, costantemente sottoposte a sforzi e a diversi gradi di stress. Le ginocchiere […]

Filed Under: Accessori

Come Iniziare a Correre da Zero – Consigli e Programma di Allenamento

Aggiornato il 21 Aprile 2024 da Alessandro Gini

Se anche tu come molti hai deciso di dare una svolta alla tua vita, di rimetterti in forma e quindi hai pensato di iniziare a correre sei “atterrato” sulla pagina giusta. Arriva un momento per ognuno di noi dove ci si accorge che gli impegni sono pressanti, la vita scorre veloce e non riusciamo a […]

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