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Scarpe da Running – Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi

Aggiornato il 1 Gennaio 2023 da Alessandro Gini

Scarpe da Running - Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi

In questa guida spieghiamo come scegliere le scarpe da running e mettiamo a disposizione le recensioni delle migliori scarpe da running attualmente in commercio. Le scarpe da running non sono tutte uguali. Se entrate in un negozio e ne acquistate un paio qualsiasi, senza considerarne le numerose caratteristiche, ma scegliendo in base al solo fattore […]

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Corsa e Biomeccanica – Informazioni Utili

Aggiornato il 1 Gennaio 2023 da Alessandro Gini

La corsa negli ultimi anni è entrata a far parte della vita di molte persone, atleti agonisti e amatori che fanno di questo meraviglioso sport una ragione di vita. Ma come si deve correre? Analizziamo insieme la biomeccanica della corsa. Risulta essere ormai ampiamente dimostrato che correre fa bene alla salute ma è altresì vero […]

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Come Correre per Dimagrire

Aggiornato il 1 Gennaio 2023 da Alessandro Gini

In questa guida spieghiamo come correre per dimagrire e come sfruttare al massimo la tua attività sportiva. Per perdere peso, infatti, non basta trovare uno sport per bruciare le calorie in eccesso e i grassi, dato che bisogna comunque seguire un percorso virtuoso fatto di diversi passo. Se da un lato l’attenzione a ciò che […]

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Solette per Runner – Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi

Aggiornato il 1 Gennaio 2023 da Alessandro Gini

Solette per Runner - Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi

In questa guida spieghiamo come scegliere le solette per runner. Le solette per runner sono un accessorio di fondamentale importanza per migliorare le prestazioni e la comodità durante la corsa, sia essa su strada, battuto, pista o sterrato. Queste piccole componenti in gomma e tessuto aiutano il piede a poggiare più agevolmente sul terreno, rendendo […]

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Portacellulare per Correre – Migliori Modelli 2023, Opinioni e Prezzi

Aggiornato il 1 Gennaio 2023 da Alessandro Gini

Portacellulare per Correre - Migliori Modelli 2023, Opinioni e Prezzi

In questa guida spieghiamo come scegliere il portacellulare per correre, un accessorio oramai divenuto fondamentale nell’attrezzatura di ogni appassionato di running. Oggi, non a caso, lo smartphone occupa un ruolo centrale per chi vuole dedicarsi a questo sport, e i motivi sono piuttosto semplici da spiegare. Il cellulare, infatti, è un ottimo compagno per la […]

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