In questa guida mettiamo a disposizione alcuni consigli utili su cosa fare la settimana prima di una gara di corsa. Lunghi fatti, fatti. Lavori di velocità e al ritmo gara, fatti. A questo punto hai concluso la parte più importante dell’allenamento, ma non significa che puoi abbassare la guardia nell’ultima settimana prima della gara. Questi […]
Marsupio per Correre – Migliori Modelli 2021, Opinioni e Prezzi
In questa guida spieghiamo come scegliere il marsupio per correre e mettiamo a disposizione le recensioni dei migliori marsupi da running attualmente in commercio. Se anche tu sei un appassionato di questo sport, sicuramente saprai già quanto sia importante riporre le tue cose al sicuro. Purtroppo, accessori come il portacellulare per correre non sempre bastano […]
Come Correre per Dimagrire
In questa guida spieghiamo come correre per dimagrire e come sfruttare al massimo la tua attività sportiva. Per perdere peso, infatti, non basta trovare uno sport per bruciare le calorie in eccesso e i grassi, dato che bisogna comunque seguire un percorso virtuoso fatto di diversi passo. Se da un lato l’attenzione a ciò che […]
Pantaloncini Running – Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi
In questa guida spieghiamo come scegliere i pantaloncini running e mettiamo a disposizione le recensioni dei migliori pantaloncini per correre attualmente in commercio. Si tratta di un accessorio spesso sottovalutato da chi corre, ma in realtà molto importante. Lo è sia per una questione di comodità che di traspirazione della pelle, perché l’umidità prodotta dal […]