In questa guida spieghiamo come scegliere un orologio per correre e mettiamo a disposizione le recensioni dei migliori orologi per correre attualmente in commercio. Chi pratica un’attività come la corsa, sa bene quanto sia importante tenere sotto controllo alcuni aspetti fondamentali del proprio allenamento. Si parla del battito cardiaco, dei chilometri percorsi, della velocità di […]
Migliori Auricolari e Cuffie per Correre – Recensioni, Opinioni e Prezzi
In questa guida spieghiamo come scegliere gli auricolari e le cuffie per correre migliori. Si tratta di una scelta importante, considerando che si parla del nostro fedele compagno, che ci supporta ad ogni uscita, facendoci godere la nostra playlist preferita. Proprio come accade nello sport, è sempre il caso di scegliere un compagno di squadra […]
Zaino per Trail Running – Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi
In questa guida spieghiamo come scegliere uno zaino per trail running e mettiamo a disposizione le recensioni dei migliori zaini per trail running attualmente in commercio. Si tratta di uno zaino con caratteristiche molto particolari, progettato per andare incontro alle necessità di chi sta per affrontare chilometri e chilometri di percorsi accidentati e con elevato […]
Come Allenarsi nelle Settimane che Precedono una Maratona
Se hai una competizione in vista, riduci il tuo allenamento in modo intelligente per arrivare sulla linea di partenza pronto a dare il massimo. Certo, dopo un periodo di allenamento duro, magari che è durato mesi come nel caso della preparazione di una maratona, sarebbe logico aspettarsi che un runner non veda l’ora di riposarsi […]
Correre con i Pesi
Nella guida di oggi andiamo ad analizzare la possibilità di correre con i pesi, scoprendo quali sono le zavorre disponibili per chi intende farlo. Naturalmente studieremo anche i vantaggi e gli svantaggi di questa soluzione, così da capire se è consigliabile utilizzare questi strumenti. Quali Pesi Utilizzare per Correre Le soluzioni sono sostanzialmente tre, cioè […]