Qualcuno pensa ancora che alle gare di trail si possa partecipare solo con la bella stagione. Non è (più) così. I trail si corrono sempre: in estate, in inverno, in primavera, in autunno. Ogni stagione ha le sue caratteristiche e di conseguenza anche l’allenamento deve essere pensato e programmato per affrontare ogni possibile situazione imprevista. […]
Pantaloncini Running – Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi
In questa guida spieghiamo come scegliere i pantaloncini running e mettiamo a disposizione le recensioni dei migliori pantaloncini per correre attualmente in commercio. Si tratta di un accessorio spesso sottovalutato da chi corre, ma in realtà molto importante. Lo è sia per una questione di comodità che di traspirazione della pelle, perché l’umidità prodotta dal […]
Gilet per Running – Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi
In questa guida spieghiamo come scegliere un gilet per running e mettiamo a disposizione le recensioni dei migliori prodotti attualmente in commercio. Vento e pioggia leggera non costituiscono un ostacolo per i veri appassionati di running. L’uso di un abbigliamento tecnico adeguato garantisce una buona protezione del petto, delle spalle e della schiena dall’aria pungente […]
Giacca Antipioggia per Running – Migliori Modelli, Opinioni e Prezzi
In questa guida spieghiamo come scegliere una giacca antipioggia per running e mettiamo a disposizione le recensioni delle migliori luci per correre attualmente in commercio. Imparare come scegliere la giacca antipioggia per running è una sorta di “rito di passaggio” obbligatorio per tutti gli amanti della corsa, se non altro per quelli che amano allenarsi […]
Correre con i Pesi
Nella guida di oggi andiamo ad analizzare la possibilità di correre con i pesi, scoprendo quali sono le zavorre disponibili per chi intende farlo. Naturalmente studieremo anche i vantaggi e gli svantaggi di questa soluzione, così da capire se è consigliabile utilizzare questi strumenti. Quali Pesi Utilizzare per Correre Le soluzioni sono sostanzialmente tre, cioè […]